Нарушение доша ветер и желчь.

Нарушение элементов: воздуха и огня.

Тибетская медицина рассматривает простудные заболевания как нарушение энергии и иммунной системы. Наиболее важным в лечении является избегание всего холодного, другими словами всего того, что увеличивает дошу ветра.

Диета

Избегать пищи с холодными свойствами, редки и редиски, чеснока.

Уменьшить употребление: лука.

Рекомендуется: горячий кипяток, пища с теплыми свойствами.

Тибетцы в таких случаях используют чай «сориг».

Образ жизни

Избегать промокания под дождем, недостаточно теплой одежды.

Тибетцы рекомендуют исполнение танца «чампа». Он напоминает знаменитые танцы лам, когда все тело встряхивается, благодаря чему активизируются защитные механизмы